V okviru programa SLOfit odrasli, ki ga ob podpori Ministrstva za zdravje Republike Slovenije izvaja raziskovalna skupina SLOfit s Fakultete za šport Univerze v Ljubljani, je bilo v prvi polovici letošnjega leta izvedenih že deset brezplačnih meritev telesne zmogljivosti v različnih slovenskih krajih. Meritev se je udeležilo že skoraj 1000 posameznikov. Naslednje meritve bodo potekale 17. junija 2026 na Fakulteti za šport v Ljubljani, nadaljevale pa se bodo jeseni.
Meritve SLOfit odrasli so namenjene odraslim med 18. in 65. letom starosti ter seniorjem, starim 65 let in več. Posebej nagovarjajo manj telesno dejavne odrasle in starejše, ki želijo preveriti svojo telesno zmogljivost, prepoznati morebitna zdravstvena tveganja in prejeti strokovne usmeritve za bolj zdrav življenjski slog. Zato so primerne tudi za tiste, ki se (še) ne rekreirajo redno.
Meritve se izvajajo po vsej Sloveniji, tudi v geografsko bolj oddaljenih okoljih. S tem SLOfit odrasli krepi dostopnost preventivnih programov in ozavešča o pomenu rednega spremljanja telesne zmogljivosti kot enega ključnih dejavnikov pri preprečevanju nenalezljivih bolezni ter ohranjanju kakovosti življenja v vseh življenjskih obdobjih.
Pri izvedbi meritev sodelujejo tudi lokalni partnerji, športna društva in zveze ter šole iz regionalnih okolij. Njihova vloga ni pomembna le pri organizaciji dogodkov, temveč tudi pri dolgoročni podpori prebivalcem, ki se želijo po meritvah vključiti v vadbene programe, delavnice in druge aktivnosti za krepitev zdravja. Program tako postopoma gradi mrežo kakovostnih ponudnikov telesne vadbe in spodbuja bolj aktiven življenjski slog v lokalnih skupnostih.
Zakaj bi se udeležili meritev?
»Predpostavka programa SLOfit odrasli je preprosta, a izjemno močna: če bolje razumemo, kaj se z nami dogaja danes, vemo tudi kaj lahko storimo, da bomo vitalni in samostojni še pozno v starosti,« poudarja prof. dr. Gregor Jurak, vodja raziskovalne skupine SLOfit na Fakulteti za šport Univerze v Ljubljani, kjer izvajajo tudi največjo raziskavo s tega področja med odraslimi.
Spremljanje telesne zmogljivosti je pomembno zato, ker je telesna zmogljivost eden najbolj celostnih pokazateljev trenutnega zdravja. Hkrati zelo dobro napoveduje morebitna zdravstvena tveganja v prihodnosti in pokaže, kako učinkovito se naše telo odziva na vsakodnevne napore, obremenitve in izzive.
V raziskovalni skupini SLOfit želijo vsem odraslim Slovencem omogočiti, da svojo telesno pripravljenost spremljajo na strokoven, razumljiv in dolgoročno učinkovit način.
Vsak udeleženec meritev z udeležbo na meritvah: 
- izve, kakšna je njegova trenutna telesna zmogljivost,
• prejme oceno morebitnih zdravstvenih tveganj,
• pridobi osebna strokovna priporočila za izboljšanje življenjskega sloga,
• dobi dostop do aplikacije Moj SLOfit, kjer lahko vpiše in spremlja svoje rezultate,
• lahko svoje rezultate primerja z referenčnimi vrednostmi in se
• lahko udeleži brezplačnih delavnic in nadaljnjih aktivnosti.
Udeleženci meritev pridobijo dostop do svojih rezultatov v aplikaciji Moj SLOfit, kjer lahko spremljajo svoj napredek, prejmejo opomnike za nove meritve in hranijo podatke, ki jih lahko delijo tudi z zdravnikom, fizioterapevtom ali trenerjem. Tako lahko za svoje zdravje preventivno skrbijo dolgoročno – in brezplačno. Projekt spoštuje vse sodobne standarde varovanja osebnih podatkov in temelji na načelih odprte znanosti.
Program SLOfit odrasli sofinancira Ministrstvo za zdravje Republike Slovenije in je del prizadevanj Dober tek Slovenija za več gibanja in bolj zdravo prehrano.