Solate – Lahko jem – nasveti in kuharski recepti

Solate predstavljajo pomemben del našega dnevnega jedilnika. Vnos zelenjave je pri nas nezadosten in v neskladju s prehranskimi priporočili. Po mnenju stroke, prenizek dnevni vnos zelenjave in sadja pomembno vpliva na nastanek sodobnih kroničnih bolezni, npr. bolezni srca in ožilja, sladkorne bolezni in celo nekaterih vrst raka.

Zelenjava krepi in ohranja zdravje, dobro počutje in delovne sposobnosti. Varuje pred prehladi, znižuje krvni tlak, pomaga vzdrževati zdravo telesno maso in pomembno prispeva k zdravi, pestri in uravnoteženi prehrani.

Solate – Nasveti in kuharski recepti – RK Murska Sobota

Prelistajte knjižico z recepti  in preizkusite recepte zdravih in okusnih solat ! Dober tek Slovnija.

Deli naprej

ENG